Unser Mitglied Simone hat an unserem Ernährungsprogramm "Happy Figur" teilgenommen und sich freundlicherweise dazu bereiterklärt, ihre Erfahrungen mit uns zu teilen. Hierfür hat sie sich von unserem Trainer Gideon interviewen lassen, sodass auch Andere von ihren Erfahrungen profitieren können.

-20kg und alles ist "leichter"

Gideon: Liebe Simone, Du hast es bereits geschafft, unglaubliche 20kg in wenigen Monaten abnehmen zu können. Eine fantastische Leistung! Wie geht es Dir aktuell?

Simone: Es geht mir sehr gut und es ist ein riesen Unterschied zu vorher. Ich fühle mich mittlerweile körperlich fit und spüre, dass ich viel belastbarer bin.
Allgemein habe ich wesentlich mehr Energie und gleichzeitig fällt mir mein Alltag um Einiges leichter. Früher hatte ich häufig mit Müdigkeit zu kämpfen, dies erlebe ich aber nur noch selten.

G: Mir erzähltest Du bereits, dass Du schon verschiedene Ernährungsprogramme probiert hast. Welche bisherigen Erfahrungen konntest Du dort sammeln?

S: Am Anfang schaffte ich es immer wieder etwas Gewicht zu verlieren. Dies war jedoch meist sehr anstrengend, da die Konzepte sehr strikt waren und viel Verzicht beinhalteten. Es kam immer wieder Hungergefühl auf und trotz der kleinen Erfolge war es dadurch längerfristig demotivierend. Deshalb war es anschließend auch jedes Mal ein Kampf für mich, das Gewicht zu halten.

G: Wie konntest Du Dich dennoch nach diesen Erfahrungen motivieren, Figurscout eine Chance zu geben?

S: Tatsächlich war es anfänglich mehr Vernunft als Motivation. Mein Arzt sagte mir, dass ich schlechte gesundheitliche Werte habe. Betroffen waren unter anderem mein Blutzuckerspiegel, mein Ruhepuls und auch mein Blutdruck. Daher wusste ich, dass ich etwas tun muss. Was mich im Vorfeld bei Figurscout besonders angesprochen hatte, war die Anregung des Stoffwechsels.

G: Hat sich denn an diesen Werten auch etwas bei Dir getan?

S: Ja! Mittlerweile ist alles wieder im Normbereich, was mich ebenfalls erleichtert.

G: Wie verständlich war Dein individueller Figurplan für Dich?

S: Beim Verständnis hatte ich keine Probleme. Zu Beginn hat es mich vor Allem beim Einkaufen etwas mehr Zeit gekostet, da es einige neue Lebensmittel und Zutaten im Plan gab, die mir zuvor unbekannt waren. Ich konnte mich aber schnell eingewöhnen.

G: Wie schwer oder leicht ist Dir die Umsetzung Deines Figurplans gefallen?

S: Dadurch, dass mir alles gut geschmeckt hat und die Portionen mehr als ausreichend waren, ist mir die Umsetzung nicht schwergefallen. Ich hatte nicht einmal ein Verzichtgefühl und es kamen auch nie unangenehme Essensgelüste auf.

G: Wie zufrieden warst Du mit unserer Betreuung während des Programmes?

S: Ich war vollkommen zufrieden. Ich hatte nicht nur zu den regelmäßigen Terminen, sondern auch dazwischen immer die Möglichkeit Fragen zu stellen. Egal, ob es die Ernährung oder das Training betroffen hat. Alleine hätte ich mich nicht an dieses Programm herangetraut, aber durch die Unterstützung im Studio war es kein Problem und hat tatsächlich Spaß gemacht.

G: Gibt es auch Situationen im Alltag, die nun leichter für Dich sind?

S: Einfach alles geht leichter! Vorher habe ich mir über jeden Laufweg Gedanken gemacht, ob zu Hause oder auf der Arbeit. Jetzt ist das kein Thema mehr für mich. Ich spüre wie viel fitter ich geworden bin, selbst Treppen sind kein Problem und Aufzüge umgehe ich. Ich fühle mich viel freier und bin mit meinem Leben zufriedener.

G: Haben sich sonst noch Dinge bei Dir verändert?

S: Sehr vieles! Ich habe fünf Kleidergrößen weniger, sodass man mir meine Veränderung auch ansieht. Figurscout hat mir nachhaltig eine gesunde Lebensweise beigebracht, die ich jetzt auch ganz ohne Plan aufrechterhalten kann. Natürlich bediene ich mich aber noch gerne an den zahlreichen Rezepten. Ganz oft werde ich auch auf meine tolle Veränderung angesprochen und mittlerweile selbst nach Tipps gefragt. Hier kann ich jedem immer nur das Programm empfehlen und es am besten mit dem Sport im Studio zu kombinieren.

G: Vielen lieben Dank Simone, dass Du Dir die Zeit genommen hast, Deine Erfolgsgeschichte bis hierhin mit uns zu teilen!

Abschluss Bemerkung Gideon:

Liebe Simone,

Es war eine Freude Dich die letzten Monate begleiten zu können. Trotz Deiner schlechten alten Erfahrungen hast Du Dich nicht unterkriegen lassen und Deinen Mut zusammengenommen, um es nochmal zu versuchen. Das war kein einfacher Schritt, aber ich bin froh, dass Du ihn gewagt hast, um zu sehen, dass es auch anders geht, mit Spaß und ohne Kampf 
Du hast das fantastisch gemacht! Was Du in dieser kurzen Zeit schon erreicht hast, spricht Bände.
Hiermit möchte ich Dir auch persönlich noch einmal aussprechen, wie stolz ich auf Dich bin und wie sehr ich mich über Deinen Erfolg freue!

Ich bin sehr froh Dich auch weiterhin bei uns zu sehen!

Liebe Grüße Gideon